病に向き合い健康な日々の暮らしを取り戻した、23 年の記録。

国指定の難病、「多発性硬化症」。
若い女性に発症例が多く、免疫システムの異常により
手足が動きにくくなるといった症状が出る。
「原因不明」と告げられながらも、諦めずに妻を献身的に支えてきた著者が綴る、
多発性硬化症の患者、健康に不安を抱える若い世代へのヒントが詰まった一冊。

序章　挑戦の半生
第１章　原因不明
第２章　難病に打ち勝った方法
第３章　人体という小宇宙の探検
第４章　難病治癒に活躍したモノ
第５章　ファスティング
第６章　望ましい食事法