気診で元気！　文庫改訂版

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5,720円
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気診で元気！　文庫改訂版
  • 発売日：2024/12/03
  • 出版社：幻冬舎
  • ISBN：9784344949492

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気診で元気！　文庫改訂版

気診で元気！　文庫改訂版

小倉左羅
880 円（税込）
880 円（税込）
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  • 発売日：2024/12/03
  • 出版社：幻冬舎
  • ISBN：9784344949492
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商品説明
あなたの不調、「気」が弱ってるせいかも？
「気診」入門書、待望の文庫化！

病の原因となる気を整え、内から輝く健康体を手に入れよう。

「気診」とは！
身体のまわりを取り巻く気や、身体の中の気の状態を診て、気の調整を行うのが「気診」です。
身体が発する感覚(気)に敏感になることで、自分に合うもの合わないものがわかるだけでなく、食生活を健全に保ち健康を維持するなど、様々な分野で活用できる健康法です。
目次
第一章　病は気から
第二章　気診
第三章　元気になる法
第四章　気持ちも大事 ─ 心がつくる気の身体
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