がんばらないミニマリズム　モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる

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　 掃除、洗濯、自炊、整理整頓……

　 いつも何かに追われているあなたへ

　 ズボラなミニマリストが紹介する

「モノ・家事・ストレスの手放し方」

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学校、仕事、家事などでくたくたな毎日。

帰ってきても料理をする気力もなく、洗濯物が山積みになっている……。

休日もお昼過ぎまで寝てしまって、散らかった部屋を横目にダラダラ……。

好きこのんでこんな生活をしているわけじゃないし、

何とかしたいとは思うけれど、うまくできない。片付かない。


そんなあなたを「がんばらないミニマリズム」がお助け！


SNS総フォロワー約16万人の大人気ミニマリストが、

自身の経験をもとにした具体的な方法を伝授します。


＜この本を読むと、こうなります＞

○「片付けなきゃ」「掃除しなきゃ」という慢性的なストレスから解放されます

○「浅く、広い片付け方」ではなく、「とりあえず１箇所から」気軽に整理できるようになります

○無理なく、モノと家事を手放せるようになります

○頑固な汚れを防ぐ「掃除しないための掃除」習慣が身に付きます

○定期的な「モノの手放しパトロール」ができるようになります


「いいのいいの、これでいいの」のマインドを大切に、

完璧を目指さず、「あなた自身の快適」を目指しましょう。


ズボラでめんどくさがりなミニマリスト、

mai minimalismさんの初めての書籍が、あなたの一歩を後押しします！