【はじめに】 /§１　現実を正しく見よう！/§１．１　宗教的妄想が現実を歪める/§１．２　政治思想が現実を歪める/§１．３　人は妄想に浸りたがる /§１．４　右も左も現実遊離/§１．５　日本文化の功罪/§２　健全な民主主義を目指そう/§２．１　日本の未来像を描く/§２．２　人権保護を確立しよう/§２．３　思想信条の自由を見直そう/§２．４　言論の自由を見直そう/§２．５　社会の格差を圧縮しよう/§２．６　政治の清潔さを大事にしよう！/§３　安全保障の重要視点/§３．１　憲法改正の進め方/§３．２　防衛力増強の進め方/§３．３　日米地位協定改定の進め方/§４　昭和100 年を振り返る/§５　小呆け老人の夢/§６　日々雑感/§７　和歌のページ/＜あとがき＞