白澤＆三浦式エキセントリック・トレーニング

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白澤＆三浦式エキセントリック・トレーニング
  • 発売日：2012/09/03
  • 出版社：東京書籍
  • ISBN：9784487807000

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白澤＆三浦式エキセントリック・トレーニング

白澤＆三浦式エキセントリック・トレーニング

白澤卓二
三浦豪太
1,320 円（税込）
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  • 発売日：2012/09/03
  • 出版社：東京書籍
  • ISBN：9784487807000
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商品説明
「エキセントリック・トレーニング」とは、最新若返り理論をもとに考案した、健康で長生きするための白澤式運動プログラム。
「速筋」繊維という筋肉を使う簡単な運動で、超回復、成長ホルモン分泌、糖代謝を促進。
単調な動きこそ実は、メタボを防ぎ、老化を防ぐ！
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