第 1 章　今、なぜ、食文化なのか
第 2 章　主食の確保と食べ方
第 3 章　集まって食べると、なぜ美味しい
第 4 章　民族による食べ方の違い
第 5 章　各国の料理の歴史と特長
第 6 章　調理器具と、食器の多様化
第 7 章　料理様式と献立
第 8 章　エスニック料理
第 9 章　美味しさの秘密を探る
第10章　食卓の演出と食事作法
第11章　異文化の食べ物を理解する
第12章　宗教による食べ物の禁忌
第13章　人の移動による新しい食の創造
第14章　日本の食の生い立ち
第15章　嗜好飲料と菓子
第16章　微生物を利用する知恵
第17章　変貌を続ける家庭の台所空間
第18章　どうなる食のライフスタイル
第19章　21世紀の調理文化の展望
第20章　どこまで続く飽食の時代
特別寄稿　代用食への考察（永山久夫）