第１章　背景
　１　『失われた３０年』と開業率の相関性
　２　政府の起業促進政策とスタートアップ
　３　コロナ禍以降の働き方の変化と低資本起業家の増加　　　　　　
第２章　低資本による創業の方法論
　１　創業のステップ
　２　業種別の必要資金
　３　資金調達の手段　　　　
第３章　低資本による創業の具体的方法
　１　初期投資に関する具体的な資金の削減方法
　２　運営に関する具体的な資金の削減方法
　３　資金調達に関する具体的な資金の削減方法
　４　その他資金の削減方法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第４章　事例
　１　キッチンカーによる低コストでの創業　無添加フルーツジュース
　２　東京から長野に移住し地元クレープ屋を引き継ぐ（事業承継）
　３　お花の移動販売
　４　元美容サロンの店舗を居ぬきで借りて、安上がりに創業した整体サロン
　５　低資本で始める自動車整備工業
　６　市町村の補助金と内装工事の一部をDIYすることにより開業時のコストを削減したハンドメイドショップ