はじめに
　　　 　 レッスンに入る前に　――筆の持ち方と姿勢――
　　　 　 　　　　　　　　　　――用具をととのえる――

■ステップ１（基本編）
　　　 　 レッスン１ 　筆づかい（横の線／縦の線／斜めの線／点）
　　　 　 レッスン２ 　組み立て（横と縦／つりあい／かたち）
　　　 　 レッスン３ 　組み合わせⅠ
　　　 　 レッスン４ 　組み合わせⅡ
　　　 　 レッスン５ 　組み合わせⅢ
　　コーヒーブレイク 　生活の中の隷書

■ステップ２（演習編）
　　　 　 レッスン６ 　詩句を書く（春）
　　　 　 レッスン７ 　詩句を書く（夏）
　　　 　 レッスン８ 　詩句を書く（秋）
　　　 　 レッスン９ 　詩句を書く（冬）
　　　 　 レッスン10　詩句を書く（その他）

■ステップ３（応用編）
　　　 　 レッスン11　色紙に書く／扇面に書く
　　　 　 レッスン12　画仙紙に書く（横／縦）
　チャレンジコーナー　年賀状に書いてみよう
　　　　復習コーナー　字形のいろいろ
　　　 　 次のステップに向けて　古典へのアプローチ

　　　 　 おわりに