良い眠りの科学

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良い眠りの科学
  • 発売日：2024/10/22
  • 出版社：原書房
  • ISBN：9784562074747

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良い眠りの科学

良い眠りの科学

アビヒナブ・シン
シャーロット・ジェンセン
武岡 幸代 (翻訳)
3,080 円（税込）
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  • 発売日：2024/10/22
  • 出版社：原書房
  • ISBN：9784562074747
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人間に欠かせない質の高い睡眠がいかに健康にとって大事か、米国プロバスケットボールチームの睡眠指導も行い、7000人以上の患者を治療してきた睡眠障害研究の第一人者が解説する「良い睡眠を取る方法と健康の関係」。
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