世はサウナブーム。
しかし令和のサウナは昭和とはひと味違う。
「ととのう」「ロウリュ」「アウフグース」「ヴィヒタ」「サ飯」「オロポ」などなど重要ワードをひもとき、驚くべき最新サウナをずらりと紹介。
さらに熱波師の仕事の中身や、日本サウナ史、外国と日本のサウナ比較、昭和の懐かしいサウナ、お役立ちサウナグッズまで、あらゆる情報を詰め込んだ、サウナファンのための一冊。


【おもな企画】
次々オープンの新感覚施設　これが令和の最新サウナ
死ぬまでに一度は行ってほしい！　サウナの聖地５０
テリー伊藤×本庄鈴　スペシャル対談！
「全裸監督」原作者・本橋信宏の熱波体験記
ととのいを超える！ しみけんのセウナのススメ
サウナー外人たちの討論会　ここが変だよ！ 日本のサウナ
麗しき１１人の女性熱波師たち
水着で男女一緒に楽しめるサウナ施設
サウナに入れるラブホテル大全
出張族要チェック！ 極上駅前サウナ
一度は食べたい　全国の極上サ飯
昭和テイストなサウナへ行こう！
サウナハットなどお役立ちサウナグッズ
禁断の袋とじ！　欧州流サウナの愉しみ方
etc.