陸上競技　相洋高校式メニュー

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銭谷満
1,980 円（税込）
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商品説明
高校で一気に力を伸ばし、インターハイで男女とも総合優勝を達成した相洋高校。

「リレーの相洋」の異名をとり、2006年から全国入賞を続ける相洋高校の練習法を紹介する。

効率の良い走りにつながる動きづくりと、リレーの極意が満載！
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