食べて強くなる！ サッカーの栄養と食事

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食べて強くなる！ サッカーの栄養と食事

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食べて強くなる！ サッカーの栄養と食事

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久保田尚子
1,980 円（税込）
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月刊誌『サッカークリニック』で25年以上にわたり、サッカー選手の栄養と食事について連載してきた著者による、選手と保護者・指導者に贈る、サッカー栄養を総決算した１冊。

努力してきた練習が実を結ぶために、知っておきたい栄養知識と、実践したい食事のノウハウを収めた、サッカー現場をよく知る著者渾身の１冊。
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