50代、賃貸ひとり暮らし。 ものを手放して見つけた、 私らしい日常

ESSEonlineの連載をはじめ、さまざまなライフスタイルメディアでも注目！

人気インスタグラマー「よう／アラフィフからのおひとりさま生活」初の著書。


子どもたちの独立を機に、久しぶりのひとり暮らしをスタート。
シンプルなのに“なんか素敵”なインテリア、家事がラクになる収納、先々の不安との向き合い方など、50代からの「自分で自分をごきげんにするアイデア」が満載です。

第１章 私が「持たない暮らし」を選んだ理由
第２章 シンプリストのもの選びと手放し規準
第３章 50代ひとり暮らしの仕事・健康
第４章　おひとりさま、先々の不安との向き合い方
第５章 私らしい日常とSNSで広がった世界
第６章 自分で自分をごきげんにする方法
第７章 50代からの人間関係