超楽しい！シニアの健康どうぶつ体操５０

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超楽しい！シニアの健康どうぶつ体操５０
  • 発売日：2022/04/26
  • 出版社：黎明書房
  • ISBN：9784654077014

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超楽しい！シニアの健康どうぶつ体操５０

超楽しい！シニアの健康どうぶつ体操５０

斎藤道雄
1,870 円（税込）
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  • 発売日：2022/04/26
  • 出版社：黎明書房
  • ISBN：9784654077014
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商品説明
「ねこの洗顔体操」や「ゴリラのモリモリポーズ」、「おさかな体操」など、様々な動物の動きをマネする体操です。誰でも超楽しく効果的な運動ができます！どの体操も座ったままでき、準備や長い説明も一切なし！シニアお一人でもお使いいただけます。
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