しゃべらなくても楽しい！シニアの若返り健康体操５０

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しゃべらなくても楽しい！シニアの若返り健康体操５０
  • 発売日：2022/08/05
  • 出版社：黎明書房
  • ISBN：9784654077038

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しゃべらなくても楽しい！シニアの若返り健康体操５０

しゃべらなくても楽しい！シニアの若返り健康体操５０

斎藤道雄
1,870 円（税込）
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  • 発売日：2022/08/05
  • 出版社：黎明書房
  • ISBN：9784654077038
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シニアの若々しさの秘訣は元気と笑顔！「見上げてごらん ホップ・ステップ・ジャンプ」などの体操で、しゃべらずに座ったまま、誰でも楽しく効果的に運動できます。シニアお一人でもお使いいただけます。
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