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Name: しゃべらなくても楽しい！シニアの立っても座ってもできる運動不足解消健康体操５０
Brand: 黎明書房
Price: 1870.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784654077076

サンプル著者名

5,720円

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しゃべらなくても楽しい！シニアの立っても座ってもできる運動不足解消健康体操５０

斎藤道雄

1,870 円（税込）

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コロナ禍で安全に運動不足を解消するなら「しゃべらなくても楽しい体操」！声を出さず立っても座ってもできる、支援者の動きをマネするだけの簡単な体操です。お一人でも楽しく運動できます。

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コロナ禍で安全に運動不足を解消するなら「しゃべらなくても楽しい体操」！声を出さず立っても座ってもできる、支援者の動きをマネするだけの簡単な体操です。お一人でも楽しく運動できます。

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