自分を少しでも進歩、向上させ、快く生きるためには、「私」とは何者か、「世界」はどうなっているのか、両者の関係はどうか知る必要がある。「私」が関係する｢世界｣を一般システムとして捉え、8つのキーワードを用いて定義，よりよく生きる方法を提示する。

【主要目次】
第1章　主題は問題解決論
　1.1　問題解決に取り組むに当たり大切なこと―それは解決すべき問題を見つけること
　1.2　問題解決の心構えと発想の転換
　1.3　3 つのパラダイム変換
　1.4　「私」と「世界」および両者の関係
　1.5　問題解決論
　1.6　人工システム

第2章「世界」と関係する「私」
　2.1　人間「私」の本質（欲望論）
　2.2　「私」に見えているのは何か（認識論）
　2.3　自分の欲望を自ら悟る（世界観）
　2.4　科学が受け持つ世界像の認識（科学）

第3章　「私」が関係する「世界」
　3.1　「世界」解釈の歴史
　3.2　「世界」全体の統一的、普遍的理解を目指す一般システム論
　3.3　一般世界システム大村モデル
　3.4　人工システムの「目的」と「機能」
　3.5　システムの「構成要素」とその「階層性」
　3.6　システムにおける秩序だった「関係」
　3.7　不可抗力な世の中の「変化」
　3.8　システムに対する「制約」
　3.9　システム選択のための「意思決定」