ティーンのためのセルフ・コンパッション・ワークブック

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ティーンのためのセルフ・コンパッション・ワークブック
  • 発売日：2022/03/29
  • 出版社：金剛出版
  • ISBN：9784772418881

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ティーンのためのセルフ・コンパッション・ワークブック

ティーンのためのセルフ・コンパッション・ワークブック

カレン・ブルース
岩壁茂
浅田仁子
3,080 円（税込）
3,080 円（税込）
SALE 売り切れ
  • 発売日：2022/03/29
  • 出版社：金剛出版
  • ISBN：9784772418881
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商品説明
強い怒り、失望、恥、孤独など、さまざまな感情を抱えるティーンの心の中を理解しそれをうまく扱っていくためのセルフ・コンパッションの手引き。

失敗したときに自分を責めるのではなく「誰にでもあること」と考えてあたたかくそれを受け入れること、心の健康と成長を支えるために必要不可欠なセルフ・コンパッションの考え方を本書を通じて身につけていく。ティーンだけでなく大学生、大人、対人援助職の方にも有用な一書だろう。
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