野菜　くだもの　漢方　おいしく食べて調子を整える

ごくありふれた野菜やくだものに、こんな薬効があったとは！？　頁をめくるたびに新しい発見あり、食べものを見直すきっかけになった、ロングセラー『食べものはくすり』を装いも新たに全面改訂。野菜とくだものの種類を増やし、一つ一つの食べものと漢方が、どんな病気に効くのか、どんな症状を治すのか、食べ方・用い方を、オールカラーでコンパクトに、より丁寧に編集しなおしました。
わが家の常備本として、また生活習慣病が気になるおひとり様に。結婚祝いや自炊を始める社会人１年生へのプレゼントにもおススメ！