こころの復興

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アルボムッレ・スマナサーラ
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「当たり前」がない現代人に向けて、スマナサーラ長老がときに優しく、ときに厳しく、こころの建てなおし方を伝えます。苦しいとき、悲しいときに、自分の生活をよく観察すれば、自分のエゴが見えてきます。執着を捨てて、人生を楽に生きましょう。
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