様々なかかわりの中で生きている私たちは心の平和を失うことがよくある。そして一度失った心の平和はなかなか回復できない。
この本は心の平和を得たいと思っているあらゆる人を対象にしたものだ。わずか32ページの中に、心の平和を得る生活の知恵が簡潔に、しかも深くのべられている。著者の語る心の平和への10のステップはまるで平和への心の道を探してくれる案内アプリのように親切に優しく案内してくれる。それは一日を始めるとき、悲しいとき、困難にあったとき、否定的な考えや心配にとらわれたとき、日常の態度と心の姿勢について、人間関係で注意する点など、紹介された「心の平和への10ステップ」をゆっくり行ってみることだけで自然に明快な解決方法を発見するだろう。著者の霊的なアドバイスはキリスト者に限らず心の平和を求めるすべての人に実際的な助けとなるに違いない。