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Name: マインドフル・セルフ・コンパッション プラクティスガイド
Brand: 星和書店
Price: 5940.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784791111053

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5,720円

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発売日：2022/11/22
出版社：星和書店
ISBN：9784791111053

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マインドフル・セルフ・コンパッションプラクティスガイド

クリストファー・ガーマー

クリスティン・ネフ

富田拓郎

山藤奈穂子

5,940 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2022/11/22
出版社：星和書店
ISBN：9784791111053

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商品説明

本書は、公式テキスト『マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック』（既刊）と対をなすマインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）プログラムの公式ガイドブックである。マインドフル・セルフ・コンパッションとは他者だけでなく自分自身にも優しさと理解をもって接するスキルであり、「心身の健康」...

商品説明

本書は、公式テキスト『マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック』（既刊）と対をなすマインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）プログラムの公式ガイドブックである。マインドフル・セルフ・コンパッションとは他者だけでなく自分自身にも優しさと理解をもって接するスキルであり、「心身の健康」や「困難からの回復力（レジリエンス）」を向上させる実証的根拠のある心理プログラムである。心理療法、医療、教育、人材育成など、MSCを取り入れたいと考える専門家にとって必読の書である。

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