秘伝、公開！
本来備わっている「自己調整力」（自らが整う力）を引き出す方法、「間合い」の全容とは。三人のボディワーク施術者＝「間法（まほう）使い」による、数十年の年月をかけた探求が明らかに。

・リラックスできない
・漫然と不調
・朝から疲れている

「からだの力」を取り戻し元気になりたい、すべての人へ届ける智慧とメッセージ。

【目次】
▼１：からだの深みを見つめていたい――片山洋次郎（聞き手： 藤本靖）　
近代社会の限界と日本人の身体／息苦しさはどこから来るのか
日本人の胸はなぜ固いのか／「困った…… 」が発動している日本社会
施術は問題を解決するのか／「内臓感覚」と「覚醒状態」を取り戻す方法（他）

▼２：交流するからだ――田畑浩良（聞き手： 藤本靖）
日常生活で「最初の場」をどう探すか／「逃げる」ということ　
「イールド」とは何か／体内における情報の伝達とボディワーク　
コントロールしない呼吸を迎える／グラウンディングとイールディングの違いとは（他）　

▼３：鼎談　空間から身体と感覚を考える――空間身体学宣言　
空間の緊張も共鳴する／身体があることで空間が生まれる
動的感覚が流れる空間へ／物理的距離を超えてからだは共鳴する　
重力方向と水平方向から身体を考える／根源的な安心感をもたらすもの
――イールド原論／「何も起きないポジション」を探して（他）