■Introduction

■トレーニング #01 基本のコード進行
イチバン基本のコード進行で伴奏してみよう
■トレーニング #02　王道のコード進行
王道のコード進行で伴奏してみよう
■トレーニング #03　マイナーのコード進行
マイナーのコード進行で伴奏してみよう
■トレーニング #04　有名なコード進行
最も有名なコード進行で伴奏してみよう
■トレーニング #05　部分的に転調するコード進行
転調技が入ったコード進行で伴奏してみよう
■トレーニング #06　物悲しいコード進行
ちょっと物悲しいコード進行で伴奏してみよう
■トレーニング #07　色々な種類のコードが入ったコード進行
ちょっと変わった和音が入ったコード進行で伴奏してみよう
■トレーニング #08　応用曲
♪グリーンスリーブス
♪幾億光年／Omoinotake（※CDには収録されていません）

■資料
循環コードで使用できるコード一覧