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Name: 心と体をととのえる 呼吸法とマインドフルネス
Brand: 大法輪閣
Price: 1980.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784804614038

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5,720円

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心と体をととのえる　呼吸法とマインドフルネス

1,980 円（税込）

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商品説明

インド・ヨーガ、太極拳、日本古武術、仏教各派など、さまざまな思想体系の中に伝えられる「呼吸法」の数々を、網羅的に紹介！さらに、いま世界中で注目されている「マインドフルネス」を、仏教の瞑想法と比較しつつ詳細に解説！

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インド・ヨーガ、太極拳、日本古武術、仏教各派など、さまざまな思想体系の中に伝えられる「呼吸法」の数々を、網羅的に紹介！さらに、いま世界中で注目されている「マインドフルネス」を、仏教の瞑想法と比較しつつ詳細に解説！

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