序　章　なぜ、子どもの人生は親の関わり方で大きく変わるのか？
１　３５００組以上の親子との関わりから見えてきたこと　
２　子どもの心を蝕む親と育む親は何が違うのか？　
３　子どもはいつも親の本音を読み取っている　

第１章子どもの「自己肯定感」を無意識に蝕む親　さりげなく育む親　
１　上手なほめ方と叱り方　
２　心も体も大切にできる子にするには？　
３　子どもが挫折してしまった！　
４　子どもの感情をどう受け止めるか？　
５　「あなたのためを思って」―─子どもの側からすると？　
６　さて、あなたは自分のことを好きですか？　

第２章子どもの「学ぶ意欲」を無意識に蝕む親　さりげなく育む親　
１　「なぜ、勉強しなきゃいけないの？」に答えられますか？　
２　比較しない、競争させない育て方　
３　成績が下がったときにはどうすればいい？　
４　「やればできる子なんだから」の裏の意味　
５　子どもの限界をどう受け入れるか？　
６　さて、あなたは学んでいますか？　

第３章子どもの「人間関係力」を無意識に蝕む親　さりげなく育む親　
１　ほめ言葉のご利益、悪口の呪い　
２　エンパシー（共感）とシンパシー（同情）の違い　
３　愛される子と嫌われる子の分かれ道　
４　人間関係で絶対に必要な３つの力　
５　「会話力」は一生モノの財産になる　
６　さて、あなたの人間関係はどうなっていますか？　１３４

第４章子どもの「稼ぐ力」を無意識に蝕む親　さりげなく育む親　
１　お金は人を不幸にするもの？　
２　お金があると何が手に入るのか？　
３　「頑張れば、必ず報われるの？」という問いにどう答える？　
４　お金を賢く手に入れる方法　
５　「お金の正しい使い方」、教えられますか？　
６　さて、あなたはお金とどうつき合っていますか？　

第５章子どもの「性への意識」を無意識に蝕む親　さりげなく育む親　
１　子どもに性をどう教えるか？　
２　「男の子なんだから」「女の子なんだから」という呪い　
３　愛されたい子と愛せる子の違いはいつ生まれるのか？　
４　結婚もよし、独身もよし　
５　共依存関係にならないパートナーシップ　
６　さて、あなたがパートナー選びに失敗している場合には？　２１０

第６章子どもの「生きる力」を無意識に蝕む親　さりげなく育む親　
１　「なぜ死んではいけないの？」に答えられますか？　
２　夢と現実のバランスをどうとるか？　
３　いつも「心が満たされている人」の意外な共通点　
４　子どもにとっての「最高の人生」とは？　
５　困難や苦しみを人生で活かせる人・活かせない人　
６　さて、あなたは自分の人生を生きていますか？　

終　章　親が子どもに贈れる最高のギフトとは？　
１　親も知らないうちに傷ついてきた　
２　親の心が悲鳴を上げている　
３　「人生脚本」という無意識の人生計画　
４　親からの影響を知り、手放す　
５　自分の中の「小さな子ども」（インナーチャイルド）を癒す　
６　親が子どもに贈れる最高のギフト