首都近郊で自然の王道を味わうーー。
自然や史跡など見どころ、歩きどころ満載の多摩・奥多摩の５つのエリア30コースを、知的好奇心くすぐる紀行文で紹介。コースで出会う美しい風景やポイントのカラー写真をふんだんに使い、詳細な地図のほか参考タイムや交通アプローチも掲載。ビジターセンターなどの立ち寄り施設はＱＲコードでも案内。現地にまつわる歴史、文化、自然などを紹介するコラムも充実！ほかにも「味覚」「伝統芸能や行事を見物」「秋川・多摩川で魚釣り」「古社古刹で御朱印をいただく」などのテーマで多摩・奥多摩を多角的に紹介する。