「誰でも好きになれる！　誰からも好かれる！」

好意の返報性、裏返し効果、YES・AND法、ラベリング術、希少性の原理、マッチングテクニック、非言語コミュニケーション、間接暗示…　女性メンタリストが明かす30の秘法！

人と接するのが面倒、引き籠もりがち、自分に自信がない…　そんな女性が一歩踏み出し、「転職」も「自立」も「自分に自信を持つこと」もすぐできる！


CONTENTS

●第１章　「マインドセット」　「自分」と「他人」を受け入れる5つのポイント
まず、「自分」を受け入れよう
１　自分の「可能性」を受け入れる
２　自分の「未来」を受け入れる
３　自分の中の「できる」を受け入れる
４　「リバウンド」を受け入れる
５　「輝いている自分」のイメージを受け入れる
そして、「相手」を受け入れよう
１　自分の中の「相手への恐れ」を受け入れる
２　相手からの「サイン」を受け入れる
３　相手との「違い」を受け入れる
４　相手の「気持ち」や「行動」を受け入れる
５　相手の「興味」を受け入れる

●第２章　「自分を受け入れる」メンタリズム・エクササイズ
「自己効力感」を育てる７つの方法
１　小さな成功体験を積んでいく
２　お手本となる人を真似する
３　信頼している人にほめてもらう
４　自分に暗示をかける
５　「恐れ」の感情から逃げない
６　相手の「感情」を動かす
７　期待しないからうまくいく
あなたにとっての「効力」とは何？

●第３章　「相手を受け入れる」メンタリズム・エクササイズ
１　ザイアンスの法則　　　　　心の距離を縮める
２　非言語コミュニケーション　言葉がなくても気持ちが伝わる
３　マッチングテクニック　　　１００％親近感が湧く
４　承認欲求　　　　　　　　　相手を尊重すれば心を開く
５　アサーティブ術　　　　　　相手も自分も尊重する

●第４章　「相手の心に入っていく」メンタリズム・エクササイズ
１　好意の返報性　　　　　　　好意を持てば好意を持たれる
２　裏返し効果　　　　　　　　対極のこともほめる
３　ダブルギフト効果　　　　　「ありがとう」を２度言う
４　フォアラー効果　　　　　　誰にもあてはまる言葉
５　ギャップ効果　　　　　　　意外性を演出する

●第５章　「相手の感情を動かす」メンタリズム・エクササイズ
１　カリギュラ効果　　　　　　禁止されるほどやりたくなる
２　好意伝達効果　　　　　　　頼みごとを聞いてもらう
３　クロージング効果　　　　　「自分の秘密」を共有してもらう
４　ピーク・エンド効果　　　　終わりよければすべてよし
５　ＹＥＳ・ＡＮＤ法　　　　　相手を否定しないで自分の意見を言う

●第６章　「相手を動かす」メンタリズム・エクササイズ
１　マーキングテクニック　　　相手の心を誘導する
２　ダブルバインド　　　　　　さらに決断を誘導する

…他