糸東流開祖摩文仁賢和が呉賢貴より学んだ白鶴拳。以後、六段以上の高段者のみに数本ずつ別伝として伝えられてきたのが、糸東流白鶴拳の型である。

前作では白鶴拳の基本とも言える「白鳥の型」を学んだが、今回は映画『ベスト・キッド（原題KARATE KID）』で一躍有名になった”鶴の構え”も含む型を5つ紹介。白鳥の群れの中にあって一体化するよう行うというこの型を、糸東流を長きにわたり指導してきた祖父江師範が型分解について詳細に解説。齢80とは思えない“超越した動き”の原動力とも言える師の白鶴拳。今回はそのなかで、「安三」「八歩連（呼吸法）」「八歩連」「鶴法小」「鶴法大」を学ぶ。


CONTENTS

■安三〔演武／解説／分解〕
■八歩連（呼吸法）〔演武／解説／分解〕
■八歩連〔演武／解説／分解〕
■鶴法小〔演武／解説／分解〕
■鶴法大〔演武／解説／分解〕