●第１章　クラニオセイクラルとはどんなセラピーか？
　頭蓋骨の継ぎ目が動く
　なぜ頭を触るだけで効くのか？
　腰痛を起こすのは脳
　「骨盤矯正」の秘密
　脳のパニックを鎮めれば腰痛は治る
　頭を触って腰痛を治す
　　●基本手技
　目を使いすぎてもギックリ腰になる

●第２章　マインドフルネスを妨げるもの
　出勤したとたんに帰りたくなる
　学習に問題のある子の場合
　マインドフルネスの反対語は？

●第３章　クラニオセイクラルはこんな症状にも有効
　歯ぎしりと顎関節症
　クラニオセイクラルで顔は左右対称になるか？
　顔がどんどんゆがんでいく？
　クラニオセイクラルの意外な美容効果
　子どもの夜尿症
　頻尿に悩むのは高齢者だけではない

●第４章　クラニオセイクラルの手当てをやってみよう
　施術者とクライアントがつながる不思議
　施術前に確認すべき「禁忌」
　　●顔全体の緊張をゆるめる
　　　実技その１　ＣＶ４または第４脳室圧縮
　　　実技その２　頭蓋底の解放またはＡ－Ｏリリース
　　●脳頭蓋をリラックスさせる
　　　実技その３　頭頂骨リフト
　　　実技その４　前頭骨リフト
　　●歯ぎしりを解消する
　　　実技その５　頬骨リフト
　　●呼吸と感情を楽にする
　　　実技その６　篩骨の解放
　　●頭蓋仙骨系の中心を整える
　　　実技その７　蝶形骨の減圧
　　●心身のバランスを調整する
　　　実技その８　側頭骨ロッキング
　　●小脳テント、自律神経の緊張をゆるめる
　　　実技その９　側頭骨イヤープル
　　●顎関節の不調を取る
　　　実技その10　顎関節の減圧
　　●体全体のバランスを整える
　　　実技その11　後頭骨と仙骨のシンクロニシティ
　　●腸腰筋の緊張をゆるめる
　　　実技その12　腰が伸びないクライアントのための抵抗運動
　　●自律神経の緊張緩和
　　　実技その13　左手つなぎ

●第５章　がんばりたくてもがんばれない さまざまな症状
　学校に行きたいのに、行けない
　「ポリヴェーガル理論」が不登校解決の鍵だった
　「脳にかかった霧」が晴れた
　シマウマの恍惚
　なぜ「五月」病なのか？
　「やる気スイッチ」が切れるしくみ
　　●ブレインフォグ、不登校への手当て
　　　実技その14　スクエア・アッシュトレイ
　　　実技その15　矢状縫合の調整
　　　実技その16　前頭骨の調整
　　　実技その17　頬骨スプレッド
　　　実技その18　蝶形骨の屈曲
　インナーフィジシャンへの説明

●第６章　「すくみ」からの解放
　感情を解放する
　トラウマは体のどこに潜んでいる？
　　●すくんでいる「心」を解放する
　　　実技その19　鎖骨下の圧痛解消
　タッピングが効果を示すしくみとは？
　封印された感情
　歩幅と引き換えに感情は封印されていた
　恐怖心を解放する肩甲下筋へのアプローチ
　　●封印された感情を解放する
　　　実技その20　肩甲下筋の圧痛解消

●巻末資料　頭蓋骨の名称