痛み・こわばり・変形を自分で改善！よくわかるへバーデン結節

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痛み・こわばり・変形を自分で改善！よくわかるへバーデン結節
  • 発売日：2020/07/15
  • 出版社：ナツメ社
  • ISBN：9784816368837

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痛み・こわばり・変形を自分で改善！よくわかるへバーデン結節

痛み・こわばり・変形を自分で改善！よくわかるへバーデン結節

池上亮介
1,320 円（税込）
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  • 発売日：2020/07/15
  • 出版社：ナツメ社
  • ISBN：9784816368837
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商品説明
へバーデン結節とは、指の第1関節に腫れ・痛み・変形等が現れる疾患です。本書では、つらいへバーデン結節の基礎知識と症状を緩和する方法をわかりやすく解説しました。マッサージやテーピング法といったセルフケア術、へバーデン結節とうまく付き合うための生活術などが満載の1冊です。
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