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龍村式指ヨガ　脳と体のセルフケア

龍村式指ヨガ　脳と体のセルフケア

龍村修
神園愛子
1,540 円（税込）
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呼吸に合わせて手指を刺激することで自然治癒力を高める「龍村式指ヨガ」。基本となる考え方とともに、脳と体のバランスを調えるメソッドを多数収録。応用メソッド、実践エピソードなど「指ヨガの新しい広がり」も紹介。
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