さつまいも親善協会会長の鈴木絢子が韓国で流行っている「コグマ（さつまいも）ダイエット」の秘密を紹介！
鈴木さんは高校時代から24年間、365日、さつまいもを食べ続けているおかげで、
現在でも身長156cm、体重43kgという体型を維持しています。
その彼女が、実は美容食である〝さつまいも〟のおいしい食べ方（レシピ）や栄養などについて記していきます。
かつては「イモっぽい」「太る」などと、あまり良いイメージがなかった〝さつまいも〟それがいつの間にか一新！
いまや若い女性の「きれい」の救世主になりつつあります。
やせたい人はさつまいもを食べよう！