★飲んでよし！ 肌に髪につけてよし！ 炭酸水の健康パワーがスゴイ！
炭酸水のシュワシュワの正体は二酸化炭素です。
飲めば、満腹感が得やすくなり食事量が自然と減って
ダイエットに効果的！
また、酸性に傾いた体を弱アルカリ性に戻し、
疲労回復や免疫力アップ、老化防止などに役立ちます。
炭酸水を肌につけると、毛穴から炭酸が浸透し、全身の血流が改善。
一方で、不要な二酸化炭素や老廃物が排出され、
美肌や育毛効果、さらには床ずれや
糖尿病による壊疽の改善なども期待できます。
実際、炭酸水は医療現場でも活用されているのです。
本書では、炭酸水の4大活用法を紹介します。
8㎏5㎏やせた！ 肌のくすみが取れた！髪がサラサラになった！
など、喜びの声も多数お届けします。
さらに、おいしく飲める炭酸水レシピや
美容皮膚科医のセルフケア、
自分で簡単に作れる美肌ジェルも必見です。