第１章　なぜ、頑張っているのにチームが動かないのか
努力しても報われないのは「５つのマインドセット」が原因だった！
落とし穴①：自分ばっかり頑張っていると思い込む「被害者リーダー」
落とし穴②：正しいことを言えば人は動くと信じる「正論中毒」
落とし穴③：意味意義意図目的を伝えない「ほったらかし体質」
落とし穴④：「なんでできないの？」を連発する「なぜなぜ刑事
落とし穴⑤：常にトップに立たねばと思い込む「立ちたがり症候群」

第２章　『７つの習慣』との出会いがマネジメントを激変させる！
リーダーにとって大切なのは「指針」を持つこと
第１の習慣：「主体的になる」
第２の習慣：「終わりを思い描くことから始める」
第３の習慣：「最優先事項を優先する」
第４の習慣：「Win-Winを考える」
第５の習慣：「まず理解に徹し、そして理解される」
第６の習慣：シナジーを創り出す
第７の習慣：刃を研ぐ

第３章　メンバーの力を最大化し、最高の信頼関係を築く５つのコツ
（個人の力を引き出し、信頼を築く１：１マネジメントについて）
コツ❶：「指示指摘」は「問いかけ＋承認」に置き換えよう
コツ❷：「何かあったら相談して」ではなく「気になったら声かけるわ！」と声をかける
コツ❸： 健康のバロメーターである「声のトーン」を毎日チェック
コツ❹： メンバーへの感謝を胸に刻む
コツ➎：「給与 × 人間関係 × 居場所感 × 成長環境」のバランスが整える
心を動かされるのは、メンバーの成長する姿を見たとき

第４章　勝手に動いて成果を出す「自走組織」はこうして誕生した
（チームとしてまとまり、協力関係を自然に生む極意）
１日３００人の診療が可能になったチームの秘密とは
流行の組織論に流されてはならない
「早く行きたければ一人で行け、遠くに行きたければみんなで行け」
自走チームをつくるという目的のために「ＭＶＶ」が誕生した
「ＭＶＶドリブン型自走組織」とは一体何なのか
「ＭＶＶドリブン型自走組織」をつくるために大切な３つの要素
なぜ石澤選手は「種目変更」で「日本一」になったのか
最強のリーダーは「５つの資質」を持った「モチベーター」である！

第５章　リーダーは「小さな習慣」で自分を癒すことから始めよう
まずは自分が満たされていないと、周りも幸せにはできない
アクティブレストで明日へのエネルギーが満タンに！
酸素カプセル × ＤＥＮＢＡで「リセット習慣」を
最高のセルフケア法「ポジティブ日記」で心を整える
寝る前１分で行う「感謝の瞑想」でブレない自分を取り戻す