老いてもヒグチ。 転ばぬ先の幸せのヒント

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老いてもヒグチ。 転ばぬ先の幸せのヒント
  • 発売日：2024/12/09
  • 出版社：清流出版
  • ISBN：9784860295721

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老いてもヒグチ。 転ばぬ先の幸せのヒント

老いてもヒグチ。 転ばぬ先の幸せのヒント

樋口恵子
1,650 円（税込）
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  • 発売日：2024/12/09
  • 出版社：清流出版
  • ISBN：9784860295721
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商品説明
経験、実感、調査データからひも解く、ヨタヘロ期のココロエ。
わたくし92歳。ムリせず、楽しく、少しがんばって、暮らしています。
目次
はじめに　幸せな「老い」を生ききるために
第1章 人生一〇〇年時代の「老い」とは
第2章 老いに必要な、ライフスタイルを身につける
第3章 健康管理・危機管理は人の手も借りて万全に
第4章 自分の気持ちを大切にする人生の終い方
第5章 この先も人生の主人公。前向きに生きるには
おわりにかえて　私のターニングポイントと、力を注いできたこと
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