特別支援教育におけるソーシャルスキルを磨くスキリング・ワークシート

第1章　スキリング・ワークシートを使ってソーシャルスキルを高める
ソーシャルスキル・トレーニングとは
スキリング・ワークシートの使い方
活用のヒント➊
ソーシャルスキルが身に付くまでの５つのフェーズ
活用のヒント❷
［実践事例］自立活動「怒りのコントロール」

第2章　総合スキルチェック＆スキリング・ワークシート
総合スキルチェック
自己理解をテーマとしたスキル
1-1自己肯定スキル
長所や得意を知るワーク
短所のリフレーミング・ワーク
学習の苦手に対処するワーク
苦手な感覚に対処するワーク

1-2感情理解スキル
気持ちを表現するワーク
他者の感情を読み取るワーク
アンガー・マネジメント・ワーク
不安や緊張に対処するワーク

1-3実行機能スキル
行動を改善するワーク
けじめのある生活をするワーク
健康的な生活をするワーク
将来のことを考えるワーク

1-4ストレス対処スキル
心の健康状態を把握するワーク
ストレスを把握するワーク
ストレス・マネジメント・ワーク
困っていることを相談するワーク

1-5認知行動スキル
ものごとの捉え方の傾向を知るワーク
ポジティブ・シンキング・ワーク
解決志向アプローチのワーク
理想の姿を考えるワーク
社会適応をテーマとしたスキル
2-1コミュニケーション・スキル
相手の気持ちに寄り添うワーク
相手に伝わる話し方のワーク
立場の違いを考慮した言葉遣いのワーク
相手の気持ちに沿った会話のワーク

2-2アサーション・スキル
お願いするアサーション・ワーク
謝るアサーション・ワーク
質問するアサーション・ワーク
断るアサーション・ワーク

2-3集団参加スキル
集団に入る・誘うワーク
話し合いのワーク
行事やグループ活動のワーク
リーダー・フォロワーのワーク

2-4社会生活スキル
みんなの気持ちに配慮するワーク
マナーやモラルを守るワーク
ルールを守り，正しい行動をするワーク
生活上の問題に対処するワーク

2-5ネット社会生活スキル
好ましいネット利用のワーク
ネット上のマナーやモラルを守るワーク
ネットトラブルを回避するワーク
ネットトラブルに対処するワーク

スキリング・ワークシート解答例