かんたんおいしい防災レシピ　びちくでごはん

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かんたんおいしい防災レシピ　びちくでごはん

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かんたんおいしい防災レシピ　びちくでごはん

かんたんおいしい防災レシピ　びちくでごはん

岡本正子 (監修)
粕谷亮美
杉山薫里 (イラスト)
1,650 円（税込）
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商品説明
食品の備蓄は「何をどれくらい備えるか」、「しまい込んでいつの間にか期限切れ」というのが大きな悩みの種です。本書では春と秋に３日ずつ備蓄食材で料理をして、半年ずつ備蓄品を買い換えていくサイクルを提案！　工夫いっぱいで楽しくおいしいレシピを家族で楽しみながら、災害に備えます。6日間の料理レシピと備蓄リスト付。
目次
おばあちゃんがやってきた／防災の日って、どういう日？／ぼくの家の防災用品／わすれずにそなえておくものは、なに？／冷蔵庫の中身もびちくのうち／びちくのリストづくり／３日分のこんだて表をつくる／びちくでごはん１日目／ラップやチラシが大かつやく／２日目からはカセットコンロで料理／ポリ袋を使って料理づくり／おやつをつくる／おろしがねを使って料理／びちくでごはん３日目／びちくでごはんに必要なことは、なに？／びちくでごはん４日目／びちくでごはん５日目／びちくでごはん最終日／びちくチェックリスト６日分
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