第I章　あなたは最期をどこでどのように迎えたいですか?
　l. ピンピンコロリとはいきません
　2. 介護される覚悟と尊厳を保つということ
　3. 延命治療ってどんなもの?
　4 人生会議(アドバンス・ケア・プランニング・ACP)を開きましょう
　5 事前指示書を書きましょう
　6. 第l章のおわりに

第Ⅱ章　日本の超高齢社会の未来
　l. 日本の高齢化率は世界でl番
　2. 日本の出生数と死亡者数の推移
　3. 地域包括ケアシステム
　4. 明るい未来のためにできること

第Ⅲ章　高齢者の居場所
　l. 高齢者施設の種類と数
　2. 介護医療院の創設
　3. 病院(長期入院が可能で、看取りをしてくれる病院の病棟)
　4. 老人ホーム(高齢者施設)

第Ⅳ章　介護保険と要介護認定
　l. 介護保険
　2. 要介護認定
　3. 介護施設に入るには
　4. 自宅で最期まで過ごしたいと思っている方へ

付録　医療・介護に関わる職種にはどんなものがありますか?
　l. 医療に関わる職種
　2. 歯科医療に関わる職種
　3. リハビリテーションに関わる職種
　4. 介護に関わる職種

おわりに