「幸せにやせたい人」の心の教科書

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「幸せにやせたい人」の心の教科書
  • 発売日：2019/07/11
  • 出版社：さくら舎
  • ISBN：9784865812084

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「幸せにやせたい人」の心の教科書

「幸せにやせたい人」の心の教科書

水島広子
1,540 円（税込）
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  • 発売日：2019/07/11
  • 出版社：さくら舎
  • ISBN：9784865812084
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商品説明
心が傷つかない「やせ方」が明かされる！

美的に、健康的に、ダイエット願望は世代を超えて強い反面、ダイエットに悩み、苦しむ人も多い。本書は、第一線の精神科医が、ダイエットがうまくいかない人、苦しみながら続けている人、またダイエットに疲れた人、傷ついた人が、どうすれば幸せにやせられるかを心理面からサポート。リバウンドしないダイエットをするための心の処方箋を明かす。
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