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  • 発売日：2017/08/11
  • 出版社：文響社
  • ISBN：9784866510132

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北欧スウェーデン式自分を大切にする生き方

北欧スウェーデン式自分を大切にする生き方

マッツ・ビルマーク
スーサン・ビルマーク
齋藤慎子 (翻訳)
1,485 円（税込）
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  • 発売日：2017/08/11
  • 出版社：文響社
  • ISBN：9784866510132
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世界22か国以上で翻訳！人口980万人のスウェーデンで20万部の国民的ベストセラー！「幸福度の高い国」として有名な北欧スウェーデンの人々が共感した、幸せな人生のつくり方。
つい無理をしてしまい仕事が休みになると体調を崩す。スケジュールを埋めるのが大好きでリラックスする時間は後回し。そんな忙しい人こそ今すぐ実践してください！心と体をすこやかに守る方法を身につければ、人生が変わります。
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