臆病な自分から自由になる方法

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臆病な自分から自由になる方法
  • 発売日：2017/11/29
  • 出版社：文響社
  • ISBN：9784866510354

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臆病な自分から自由になる方法

臆病な自分から自由になる方法

ペトラ・ボック
田中順子
1,573 円（税込）
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  • 発売日：2017/11/29
  • 出版社：文響社
  • ISBN：9784866510354
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商品説明
ドイツで10万部超のベストセラー！　新しい一歩を踏み出すとき、心の中で「絶対に無理だよ」「私には向いていないんだ」などと、足を引っ張る声が聞こえることがあります。この心の声（マインドファック）にとらわれると、成功をつかむことができません。なぜ、私たちは自分で自分を妨害してしまうのか。どうすれば、この声から自由になることができるのか？　ドイツにおけるコーチングの第一人者に学ぶ、自分に惑わされない方法。
目次
はじめにー0 0 4
第1章　私たちの成功を邪魔するのは誰？ー0 1 3
第2章　７種類のマインドファックー0 3 7
　《１》破滅型マインドファックー0 5 6
　《２》自己否定型マインドファックー0 6 0
　《３》強制型マインドファックー0 6 6
　《４》評価型マインドファックー0 7 0
　《５》ルール型マインドファックー0 7 5
　《６》不信型マインドファックー0 8 2
　《７》過剰モチベーション型マインドファックー0 8 7
第3章　マインドファックが生まれる２つの背景ー0 9 9
第4章　マインドファックから自由になる方法ー1 4 5
第5章　理想の人生を手に入れるー2 0 3
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