MINDSPAN 脳老化は食で止められる

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MINDSPAN 脳老化は食で止められる
  • 発売日：2018/04/27
  • 出版社：文響社
  • ISBN：9784866510606

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MINDSPAN 脳老化は食で止められる

MINDSPAN 脳老化は食で止められる

プレストン W. エステップⅢ
文響社編集部
1,595 円（税込）
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  • 発売日：2018/04/27
  • 出版社：文響社
  • ISBN：9784866510606
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商品説明
「鉄分の摂りすぎ」が、
脳を老化させ、認知症の引き金となっていた!!

脳内で、余分な鉄がサビついてしまう、その前に。

認知症、アルツハイマーになりやすい人の食事の特徴
　・鉄分の摂取が多い
　・白米よりも玄米のほうが健康にいいと勘違いしている
　・赤身肉をよく食べる
　・炭水化物を制限している


最新研究で判明！　ハーバード発
脳を健康に、長生きさせる本当に正しい食事法！！
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