動画でわかりやすい！脊柱管狭窄症すぐ効く自力克服法　DVD版

Name: 動画でわかりやすい！ 脊柱管狭窄症すぐ効く自力克服法 DVD版
Brand: ガイドワークス
Price: 980.0 JPY
ISBN: 9784867102176

動画でわかりやすい！脊柱管狭窄症すぐ効く自力克服法　DVD版

福辻鋭記

980 円（税込）

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発売日：2021/08/03
出版社：ガイドワークス
ISBN：9784867102176

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商品説明

解説と実演で分かりやすいDVD付き！つらい痛みやしびれを解消する福辻鋭記の腰痛克服法〇脊柱管狭窄症の超基礎知識〇脊柱管狭窄症の基本対処法〇脊柱管狭窄症の痛みの原因〇5秒でできる脱力…部位別の脱力法を解説〇腰痛に効果のあるツボ押し〇背骨や骨盤を整える〇脊柱管狭窄症に効くストレッチ〇腰痛体質を変え...

商品説明

解説と実演で分かりやすいDVD付き！
つらい痛みやしびれを解消する福辻鋭記の腰痛克服法

〇脊柱管狭窄症の超基礎知識
〇脊柱管狭窄症の基本対処法
〇脊柱管狭窄症の痛みの原因
〇5秒でできる脱力…部位別の脱力法を解説
〇腰痛に効果のあるツボ押し
〇背骨や骨盤を整える
〇脊柱管狭窄症に効くストレッチ
〇腰痛体質を変える5つの習慣

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