Unit1：幼少期の嫌な思い出がある
Unit2：学生時代の嫌な思い出がある
Unit3：過去の職場の嫌な思い出がある
Unit4：ああすれば（言えば）よかったと後悔してしまう
Unit5：あんなことしなければ（言わなければ）よかったと後悔してしまう
Unit6：職場の嫌なことを思い出してしまう
Unit7：家族に言いたいことを言えずにモヤモヤしてしまう
Unit8：自分はたいした人間じゃないと落ち込んでしまう
Unit9：ときどき孤独感に襲われることがある
Unit10：自分は嫌われているんじゃないかと思ってしまう
Unit11：自分はツイてない方だと思う
Unit12：失敗ばかりしてしまう
Unit13：誰からも愛されていないと感じることがある
Unit14：周りから大切にされていないと思う
Unit15：同じような悪いパターンを繰り返してしまう
Unit16：自分は誰からも認められていないと思う
Unit17：やりたいことがない
Unit18：容姿に自信がない
Unit19：仕事ができなくて自信がない
Unit20：頭の回転が遅くて自信がない
Unit21：自分は気が利かない方だ
Unit22：自分は何もできない人間だ
Unit23：自分は面白みのない人間だ
Unit24：「お金がない」と焦ってしまう
Unit25：自分は役に立たない人間だ
Unit26：自分は自己肯定感が低い方だ
Unit27：お金がなくなる不安がある
Unit28：未来に希望が持てない
Unit29：老いていく不安を感じる