プロローグ　電動自転車が快適　　
自転車は左側走行を　
自然史に親しもう　
自然素材を使った手作り教室　　
生け花に想う　　
春よ来い　　
勝山のお雛まつり　　
山歩きでリフレッシュ　　
歩きながら句を考える　　
霜焼け　　
高血圧は怖い　　
マスクは今後も着用　　
野菜作り　　　
もちつき機で赤飯　　　
豆もちつき　　　
蕗みそ　　　
夫の蕗みそ　　　
カキが旬　　　
発酵黒にんにく　　　
赤じそジュース　　　
続・赤じそジュース　　　
秋茗荷が旬　　　
双子の南瓜　　　
食文化にも変化の兆し　　　
社会とつながりたい　　　
仕事は学ぶこと多し　　　
岡山県南で雪　　　
古民家再生より学ぶ　　　
恩師の個展　　　
ミュージカル出演　　　
大原美術館　　　
映画で歌舞伎　　　
「院展」　　　
『レ・ミゼラブル』を鑑賞　　　
本より中国を知る　　　
名作を読む　　　
朗読ひろば　　　
講演会から頂く心のサプリ　　　
映画に見るノーベル賞継続は力なりを実感　　　
コモン感覚の復活を　　　
家庭での省エネ対策　　　
書き写し　　　
渡辺淳一氏を悼む　　　
格差問題は気にしない　　　
色紙　　　
おしゃれ感　　　
ボタンで干支作り　　　
旅行を楽しむ　　　
山陰旅行　　　
ドライブ　　　
笑顔は笑顔を呼ぶ　　　
「哲史、命」に感動父の旅立ち　　　
母　　　
母の衣類を身に着ける　　　
人情の連鎖で見送る　　　
確定申告　　　
エピローグ　「どう生きるか」は普遍的