1 課　文字と正書法
2 課　発音とアクセント
3 課　挨拶（Pagbati）
4 課　今日の昼食は？（Ano’ng tanghalian natin?）
5 課　 それがニックネームだから
6 課　兄弟はいるの？（May kapatid ka ba?）
7 課　 ほかにも日本人はいる？
8 課　 パルマホールはどこ？
9 課　お腹がぺこぺこだ（Gutom na gutom na ako）
10 課　 トライノーマの方がもっといいなぁ
11 課　もう着いたの？（Nandito na tayo?）
12 課　 このモールは大きいなぁ
13 課　 電話とテキストさえできればいいんですが
14 課　 テキスト・メッセージの送り方は知ってるよね
15 課　 エドサ通りも水に浸かったらしいよ
16 課　 カトリーナは知ってる？
17 課　 今どこに住んでるの？
18 課　 これ，食べたことある？
19 課　 たまねぎを刻んでくれる？
20 課　 二人で出かけたりする
21 課　 彼に日本語を教えることになったんだ
22 課　 明日は何かすることあるの？
23 課　 迎えに来てくれてありがとう
24 課　 少し下痢気味です
25 課　 どのようにしますか？
26 課　貸してあげるよ（Papahiramin kita）
27 課　 持っていくものを準備する
28 課　喜ぶんで（Matutuwa iyon）
29 課　作家だったっけ？（Manunulat nga ba siya?）
30 課　 今度はいつ集まる？
付録1．フィリピンの主要言語地図
付録2．フィリピン語基本動詞活用表
付録3．分野別重要単語集
付録4．本書の語句集
〈コラム〉