序章学習成功者から学ぶ
1 わが国の英語学習事情
2 学習者の英語習得に対する意識――学習成功者に学ぶ視点
3 本書の目的と意義
4 本書の構成

第1章分析の枠組み
1 自己調整学習とその概念
（1）自己調整学習の定義
（2）3つの構成要素
（3）循環的機能と発達段階
（4）言語学習場面への応用
（5）自己調整学習の課題
2 状況論的アプローチとその学習観
（1）正統的周辺参加
（2）実践共同体
（3）学びのトラジェクトリ
（4）正統的周辺参加の分析的視座

第2章質的研究
1 質的調査の見直し
（1）質的研究の特徴
（2）物語的な理解
2 事例研究
（1）事例研究のメリット
（2）事例研究の分類
（3）対象者の人数と調査回数
（4）ライフストーリー・インタビュー
3 本書の事例研究
（1）調査のデザイン
（2）調査対象者
（3）調査の概要
（4）分析のプロセス

第3章事例研究
1 「イベント型学習」のケン
（1）人物紹介
（2）ケンのトラジェクトリ
（3）努力継続型のトラジェクトリ
（4）ケンの学習ポイント
2 「理想追求型」のゆり
（1）人物紹介
（2）ゆりのトラジェクトリ
（3）ゆりの学習のポイント
3「習慣型学習」の学
（1）人物紹介
（2）学のトラジェクトリ
（3）学の学習のポイント

第4章学習成功者の自己調整学習とは
1 トラジェクトリの総合的分析
2 自己調整学習方略
（1）動機を高める仕掛け
（2）学習継続の仕掛け
（3）学習整備の仕掛け
3 自己効力感
（1）学習初期：高い自己評価
（2）学習中期：ペルソナ
（3）学習後期：期待と不安と自信
4 目標への関与
（1）ぼんやりとした最終到達目標
（2）目標の志向性
（3）目標の個性化
（4）実践共同体への参加
（5）グループフロー経験
（6）ユビキタス学習

第5章結論
1 まとめ
2 教育への示唆
3 本書の問題点と今後の展望

付録資料
参考文献
あとがき
索引
著者略歴