50歳を過ぎた金槌外科医が佐渡完走。人生もトライアスロンも矛盾と、理不尽と、不条理だらけ！　ハプニングも楽しみながら、完走を目指そう！
プロローグ

ホテルで夕食
　2012年9月2日（日）21時30分。佐渡の佐和田の町には花火が上がっています。朝6時に始まった佐渡国際トライアスロンの制限時間15時間半，その制限時間を知らせる花火が，夜の21時30分に上がるのです。その頃，僕はホテル八幡館の食堂で家族で夕食をしていました。この日に，佐渡国際トライアスロンAタイプ（236km）に出場して無事に完走し，ホテルに戻ってきたのです。宿を出たのは朝の4時，朝6時に3.8kmの水泳（スイム）を開始して，8時頃から190kmの自転車（バイク），そして15時頃から42.2kmのフルマラソンを完走し，20時18分58秒にゴールしたのです。つまり14時間18分58秒で236kmを無事完走したのです。そして，少々休憩し，駐車場から自分で車を運転し，家族を乗せてホテルにもどり，さっとお風呂に入り，いま食事のテーブルについたところですね。そしてビールをゴクリとのんで，いろいろと食卓の食材をつまんでいます。食欲はしっかりとあります。思ったよりも元気な自分に，本人自身も家族もむしろびっくりしています。
　大学を卒業してからは運動にはほとんど縁がなく，2年前から，金槌の50歳親爺が一念発起水泳を習い始め，そして何故かトライアスロンに挑戦し，翌年51.5kmのトライアスロンを何とか完走しました。そして，水泳挑戦から丁度2年で，日本で一番距離の長いトライアスロンを完走したのです。そんなある意味馬鹿げた挑戦をして，いろいろなものが違った角度から見えました。健康のヒントなどをつれづれなるままに書き下ろしていきます。是非楽しんで読んで下さい。トライアスロンと縁がない方も。