世界一の超高齢社会の日本で注目をされているのが「サルコペニア」「フレイル」である。「サルコペニア」は加齢による筋力低下、「フレイル」は心身が老い衰えた状態を指す。進行するとADLが低下し、要介護状態となるなど健康寿命が短縮する。実際、65歳以上の高齢者の10％近くがサルコペニア・フレイルとされる。健康寿命の延長のために、フレイル・サルコペニア対策が必須であり、2018年に「サルコペニア・フレイル指導士」資格が作られた。2020年4月からは「フレイル健診」も開始される。看護師や薬剤師、保健師、リハビリ、介護福祉士などが幅広く活躍できる資格であり、今後、指導士として地域で活躍する機会が増えていくと考えられる。本書は日本サルコペニア・フレイル学会認定の初の公式テキストであり、ロコモティブシンドローム やオーラルフレイルの概念から、高齢者の機能評価、運動・栄養指導、薬物など、専門的知識から実践までを網羅したバイブルである。また、老後を元気に過ごすために、どんな運動や食事が大切かを学びたい熱心な方へも届けたい１冊。